DÜNYA ASTIM GÜNÜ BASIN BİLDİRİSİ
2 MAYIS 2018
T.C. Sağlık Bakanlığı,
Türk Toraks Derneği ve Türkiye Ulusal Allerji ve Klinik İmmünoloji derneği ile
işbirliği içinde, Dünya Sağlık Örgütünce kurulan GARD (Global Alliance Against
Respiratory Diseases) Türkiye Projesi çatısı altında Mayıs ayının ilk Salı günü
‘‘Dünya Astım Günü’’ olarak kabul edilmiştir. “Astımınızla Sağlıklı Yaşayabilirsiniz” teması ile bu yıl 1 Mayısın 2018’in tatil olması nedeniyle 2
Mayıs 2018 tarihinde çeşitli etkinlikler yapılacaktır.
Astım nasıl bir
hastalıktır ve belirtileri nelerdir?
Astım akciğer içi hava yollarında
daralmaya neden olan ve alevlenmeler (ataklar) ile seyreden müzmin (kronik) bir
akciğer hastalığıdır. Hava yollarındaki bu daralmanın nedeni mikrobik olmayan
bir tür iltihap nedeniyle hava yolu duvarının şişmesidir.Hastalık tekrarlayan nefes
darlığı, nefes alıp verirken ortaya çıkan hırıltı/hışıltı/ıslık sesi, göğüste
baskı hissi ve öksürükgibi
belirtilerle kendini gösterir.
Astım ne sıklıkta görülmektedir?
Dünyada yaklaşık 300 milyon kadar
astımlı hasta olduğu tahmin edilmektedir. Ülkemizde ise yaklaşık her12-13 erişkinden biri ve 7-8
çocuktan biri astım hastasıdır. Astımın görülme sıklığı yıllar içinde
giderek artmaktadır.
Astım tedavi edilebilir
mi?
Astım tedavisinin amacı
hastalığın kontrol altına alınması ve sağlanan bu durumun idame ettirilmesidir.Dünyada olduğu gibi, ülkemizde
de bu hastalığın tedavisi ile ilgili gerekli her türlü ilaç ve malzeme
bulunmaktadır. Uygun ilaç tedavisiyle astımlılar iş ve okul dâhil günlük
yaşamlarına, hastalık nedeni ile herhangi bir kısıtlanma olmadan devam
edebilirler. Astım ilaçlarının büyük bir kısmı soluk alma yolu
(inhalasyon) ile kullanılan ilaçlardır ve bu yolla daha az yan etki ile direk
hava yollarında istenen tedavi edici etkiyi oluştururlar. Özel cihazlarla
verilirler. Tedaviye başlanırken bu özel cihazların kullanım şekli mutlaka
hastalara gösterilmelidir.
Astımlı hastalar nasıl
yaşamalılar?
Astımlı hastalar, çevresel olarak
yakınmalarını artıran faktörlere dikkat etmek koşulu ile günlük yaşamda
diledikleri birçok şeyi yapabilirler. Astımlı hastaların günlük işlerini
yapabilmesi seyahate gidebilmesi, hobileri ile uğraşması, kısaca yaşamın içinde
yer almaları hekimlerin en arzu ettiği noktadır.
Astımlı hastalar spor
yapabilir mi?
Astım spor yapılmasına engel
değildir. Astımlı hastalar doktorlarıyla paylaşarak ve çevresel tetikleyicilere
dikkat ederek yürüyebilirler, hafif koşu yapabilirler, yüzebilirler.
Birçok astımlı hasta performans sporlarını yapabilir.
Astımlı hastaların spor
yapmasının astıma faydası var mı?
Astımda özellikle çocukluk yaş
grubunda fiziksel aktivitenin artırılmasının, mümkünse düzenli sporun
hastalığın seyrine olumlu katkıları olduğu gösterilmiştir. Bu sayede günlük
kullanılan ilaç dozları, randevusuz hekim başvuruları ve astım nedeniyle
hastaneye yatışlar, acile başvuruların azaltılabildiği saptanmıştır.
Astımlı hastaların
beslenmesinde nelere dikkat etmesi gerekir?
Astımlı hastaların doktor tanılı
besin alerjileri olmadıkça özel bir diyet yapmalarına gerek yoktur. Sağlıklı
beslenmenin temel ilkeleri astımlı hastalar için de geçerlidir. Obesitesi olan
astımlı hastalarda doktor ve diyetisyen gözetiminde kilo vermeleri
hastalıkların seyrini olumlu etkileyecektir.
Ülkemizde astımlı hastaların
%10’undan fazlasının halen sigara içmekte olduğu ve %30-40’nın obez olduğu
bildirilmiştir. Yapılan araştırmalarda sigarayı bırakmanın ve obez hastaların
kilo vermesinin, astımın kontrolünü kolaylaştırdığı gösterilmiştir
Astımı kontrol altında
tutmak için astımlı hastalar ne yapmalıdır?
Astım kontrolünü güçleştiren
etkenler arasında ilaçların doğru teknikle ve düzenli kullanılmamasının yanı sıra,
sigara dumanı, alerjenler ve kimyasallar gibi tetikleyicilere maruz kalmak ve
obezite sayılabilir.Yapılan
araştırmalarda hastaların ilaçlarını doktorunun önerdiği şekilde kullanmasının,
sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin, sağlıklı ve dengeli
beslenmenin, düzenli egzersiz yapmanın, solunan ortam havasını temiz tutmanın
astımın kontrolünü kolaylaştırdığı gösterilmiştir.
Rahat nefes,
Sağlıklı yaşam !
TEKİRDAĞ İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ