ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ VE YARARLARI
Anne sütü ilk 2 yılda bebeğin sağ kalımının
güvencesidir.
Anne sütüyle beslenme en güvenli (doğal, hazır,
hijyenik), en çevreci beslenme yöntemidir. Sağlık harcamalarını, iş gücü
kaybını ve bebek beslenmesine ilişkin harcamaları azaltarak aile ve ulusal
düzeyde ekonomiye katkı sağlar. Anne sütü bebeklerin enerji ve besin ögeleri
gereksinimlerinin ilk 6 ayda tamamını, 6-12. ayda yarısını, 13-24 aylar
arasında ise üçte birini karşılar. “Sadece anne sütü ile besleme” su dahil her
hangi bir yiyecek ve içecek verilmeksizin, bebeğin sadece anne sütü ile
beslenmesi olarak tanımlanmaktadır.
Anne sütü; bebek beslenmesinde yeri doldurulamayan
ideal, özgün ve yaşayan doğal bir besindir. Bebeğin sağlıklı büyüme ve
gelişmesi için gerekli olan tüm enerji ve besin ögelerini içerir.
Biyoyararlılığı yüksektir ve sindirimi kolaydır. Başta beslenme olmak üzere
bebek ve anneye sağlık, bağışıklık, gelişimsel, psikolojik, sosyal ve ekonomik
yönden pek çok yarar sağlar.
Bebek açısından yararları
- Bebeklerde duyusal ve bilişsel gelişimi
destekler,
- İshal, pnömoni, otitis media, idrar yolu vb.
enfeksiyon hastalıklarından korur,
- Sadece anne sütüyle beslenme, ishal ve pnömoni
kaynaklı bebek ölümlerini azaltır,
- Hastalıklardan iyileşmeyi hızlandırır,
- Ani bebek ölüm sendrom riskini azaltır,
- Astım, egzama ve alerjik hastalıklardan korur,
- Çocukluk çağı yüksek tansiyon riskini azaltır,
- Çocukluk, adolesan ve erişkin dönem obezite
riskini azaltır,
- İleri yaşlarda görülen tip II diyabet, kalp damar
hastalıkları ve inme riskini azaltır.
Anne açısından yararları
- Doğumdan sonra annenin hızlı iyileşmesine
yardımcıdır,
- Over (yumurtalık) ve meme kanser riskini azaltır,
- Gebelikler arası süreyi uzatır,
- Annenin gebelik öncesi vücut ağırlığına çabuk
dönmesine yardımcı olur,
- Annenin sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmesini
sağlar.
Bebekler için optimal beslenme, ilk 6 ay sadece anne
sütünün verilmesiyle, daha sonra 2 yaş ve üzerine kadar yeterli ve uygun türden tamamlayıcı
besinlerle birlikte anne sütüne devam edilmesiyle mümkündür.